Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Шоколад с фундуком содержит 172 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 12,5г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с фундуком
Пищевая ценность Шоколад с фундуком на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с фундуком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 22г | 545,5 ккал | 7,3г | 34,5г | 50,9г |
| Цельный фундук | 8г | 650 ккал | 15г | 61,3г | 16,3г |
Откуда берутся калории в Шоколад с фундуком
Как Шоколад с фундуком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172 ккал | 9% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 12,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с фундуком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с фундуком
Сколько калорий в Шоколад с фундуком?
Полная порция Шоколад с фундуком содержит примерно 172 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 573,3 ккал.
Подходит ли Шоколад с фундуком для похудения?
Шоколад с фундуком имеет высокую калорийность — 573,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с фундуком?
Порция Шоколад с фундуком содержит около 2,8г белка при общем весе порции 30г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с фундуком?
Проще всего отслеживать Шоколад с фундуком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с фундуком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 35г | 180.0 | 2г | +8 kcal, меньше белка |
| Milka с фундуком | 48г | 269.0 | 3г | +97 kcal, больше белка |
| Шоколад с фундуком | 30г | 173.0 | 2,9г | +1 kcal, больше белка |
| Ritter Sport с фундуком | 50г | 288.0 | 4,4г | +116 kcal, больше белка |
| Темный шоколад Ritter Sport | 25г | 149.0 | 2,3г | -23 kcal, меньше белка |