Сколько калорий в Грибной суп с фасолью?
Грибной суп с фасолью содержит 199,2 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 30,5г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибной суп с фасолью
Пищевая ценность Грибной суп с фасолью на 100 грамм
Что входит в состав Грибной суп с фасолью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны жареные | 60г | 76 ккал | 3г | 7г | 1г |
| Картофель отварной | 60г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Фасоль консервированная | 40г | 90 ккал | 7г | 0,5г | 14,5г |
| Вермишель | 20г | 357 ккал | 12г | 1,5г | 71,5г |
| Вода/Бульон | 120г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Грибной суп с фасолью
Как Грибной суп с фасолью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 199,2 ккал | 10% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибной суп с фасолью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибной суп с фасолью
Сколько калорий в Грибной суп с фасолью?
Полная порция Грибной суп с фасолью содержит примерно 199,2 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 66,4 ккал.
Подходит ли Грибной суп с фасолью для похудения?
Грибной суп с фасолью имеет низкую калорийность — 66,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибной суп с фасолью?
Порция Грибной суп с фасолью содержит около 8,2г белка при общем весе порции 300г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибной суп с фасолью?
Проще всего отслеживать Грибной суп с фасолью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибной суп с фасолью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с грибами и фасолью | 300г | 213.0 | 9,4г | +13 kcal, больше белка |
| Суп и овощной салат | 425г | 380.0 | 24,8г | +180 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 280г | 168.0 | 14,6г | -31 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | +13 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -49 kcal, больше белка |