Сколько калорий в Бургер?
Бургер содержит 514 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 38г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер
Пищевая ценность Бургер на 100 грамм
Что входит в состав Бургер
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бургер из Вкусно — и точка | 202г | 254,5 ккал | 14,9г | 12,9г | 18,8г |
Откуда берутся калории в Бургер
Как Бургер вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 514 ккал | 26% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер
Сколько калорий в Бургер?
Полная порция Бургер содержит примерно 514 ккал. Общий вес порции составляет около 202г. На 100 грамм это составляет 254,5 ккал.
Подходит ли Бургер для похудения?
Бургер имеет высокую калорийность — 254,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер?
Порция Бургер содержит около 30г белка при общем весе порции 202г. Это 14,9г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер?
Проще всего отслеживать Бургер с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикенбургер | 137г | 337.0 | 14г | -177 kcal, меньше белка |
| Наггетс 1 шт | 17г | 46.0 | 2,4г | -468 kcal, меньше белка |
| Чикенбургер | 129г | 337.0 | 12г | -177 kcal, меньше белка |
| Сырный соус | 25г | 93.0 | 0,3г | -421 kcal, меньше белка |
| Бургер | 115г | 302.0 | 16г | -212 kcal, меньше белка |