Сколько калорий в Наггетс 1 шт?
Наггетс 1 шт содержит 46 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,7г жиров, 3,1г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетс 1 шт
Пищевая ценность Наггетс 1 шт на 100 грамм
Что входит в состав Наггетс 1 шт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Наггетс куриный Вкусно — и точка | 17г | 270,6 ккал | 14,1г | 15,9г | 18,2г |
Откуда берутся калории в Наггетс 1 шт
Как Наггетс 1 шт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 46 ккал | 2% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 2,7г | 4% |
| Углеводы | 3,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетс 1 шт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетс 1 шт
Сколько калорий в Наггетс 1 шт?
Полная порция Наггетс 1 шт содержит примерно 46 ккал. Общий вес порции составляет около 17г. На 100 грамм это составляет 270,6 ккал.
Подходит ли Наггетс 1 шт для похудения?
Наггетс 1 шт имеет высокую калорийность — 270,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Наггетс 1 шт?
Порция Наггетс 1 шт содержит около 2,4г белка при общем весе порции 17г. Это 14,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетс 1 шт?
Проще всего отслеживать Наггетс 1 шт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетс 1 шт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стрипс куриный | 20г | 51.0 | 4г | +5 kcal, больше белка |
| Куриный наггетс | 20г | 58.0 | 3,2г | +12 kcal, больше белка |
| Чикенбургер | 137г | 337.0 | 14г | +291 kcal, больше белка |
| Сырный соус | 25г | 93.0 | 0,3г | +47 kcal, меньше белка |
| Бургер | 202г | 514.0 | 30г | +468 kcal, больше белка |