Сколько калорий в Салат Радуга и Суп-лапша?
Салат Радуга и Суп-лапша содержит 635 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,1г жиров, 60,6г углеводов и 28,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Радуга и Суп-лапша
Пищевая ценность Салат Радуга и Суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Салат Радуга и Суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ветчина | 100г | 120 ккал | 14г | 9г | 5г |
| Болгарский перец | 60г | 31,7 ккал | 1,3г | 0,2г | 5,8г |
| Огурец свежий | 60г | 16,7 ккал | 0,8г | 0,2г | 2,5г |
| Морковь свежая | 50г | 32 ккал | 1,2г | 0,2г | 4,8г |
| Кукуруза консервированная | 50г | 86 ккал | 2,2г | 0,2г | 19,6г |
| Майонез 67% | 30г | 616,7 ккал | 3г | 66,7г | 2,3г |
| Бульон куриный с мясом | 250г | 38 ккал | 2,4г | 1,8г | 3,4г |
| Лапша яичная вареная | 50г | 230 ккал | 8,4г | 2,2г | 44г |
| Картофель | 40г | 80 ккал | 2г | 0,3г | 18г |
Откуда берутся калории в Салат Радуга и Суп-лапша
Как Салат Радуга и Суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 635 ккал | 32% |
| Белки | 28,9г | 58% |
| Жиры | 35,1г | 54% |
| Углеводы | 60,6г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Радуга и Суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Радуга и Суп-лапша
Сколько калорий в Салат Радуга и Суп-лапша?
Полная порция Салат Радуга и Суп-лапша содержит примерно 635 ккал. Общий вес порции составляет около 690г. На 100 грамм это составляет 92 ккал.
Подходит ли Салат Радуга и Суп-лапша для похудения?
Салат Радуга и Суп-лапша имеет низкую калорийность — 92 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салат Радуга и Суп-лапша?
Порция Салат Радуга и Суп-лапша содержит около 28,9г белка при общем весе порции 690г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Радуга и Суп-лапша?
Проще всего отслеживать Салат Радуга и Суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Радуга и Суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Крабовый салат | 220г | 319.0 | 11,2г | -316 kcal, меньше белка |
| Шурпа из говядины | 450г | 379.5 | 18,7г | -255 kcal, меньше белка |
| Шурпа из говядины | 490г | 345.0 | 29,2г | -290 kcal, больше белка |
| Курица с булгуром и овощами | 470г | 497.0 | 31,1г | -138 kcal, больше белка |
| Бурый рис с овощами | 290г | 301.0 | 6,4г | -334 kcal, меньше белка |