Сколько калорий в Сырный суп с фрикадельками?
Сырный суп с фрикадельками содержит 363 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,2г жиров, 10,4г углеводов и 32,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп с фрикадельками
Пищевая ценность Сырный суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон куриный | 130г | 40 ккал | 8,5г | 0,2г | 1г |
| Фрикадельки из говядины и свинины | 80г | 220 ккал | 21,3г | 15г | 0г |
| Сыр плавленый | 40г | 260 ккал | 9г | 22г | 6г |
| Картофель | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 16,7г |
| Морковь | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 8г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Специи и соль | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сырный суп с фрикадельками
Как Сырный суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 363 ккал | 18% |
| Белки | 32,4г | 65% |
| Жиры | 21,2г | 33% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп с фрикадельками
Сколько калорий в Сырный суп с фрикадельками?
Полная порция Сырный суп с фрикадельками содержит примерно 363 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 121 ккал.
Подходит ли Сырный суп с фрикадельками для похудения?
Сырный суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 121 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп с фрикадельками?
Порция Сырный суп с фрикадельками содержит около 32,4г белка при общем весе порции 300г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Сырный суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 410г | 245.0 | 12,9г | -118 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 250г | 298.0 | 21г | -65 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 172.0 | 11г | -191 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 455г | 397.0 | 27,2г | +34 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 303г | 178.0 | 12г | -185 kcal, меньше белка |