Сколько калорий в Сдобные рулетики?
Сдобные рулетики содержит 371 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,2г жиров, 58,3г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сдобные рулетики
Пищевая ценность Сдобные рулетики на 100 грамм
Что входит в состав Сдобные рулетики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто для выпечки | 90г | 290 ккал | 6г | 10г | 47г |
| Яблочная начинка | 50г | 90 ккал | 0,4г | 0,4г | 22г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло (для смазывания) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сдобные рулетики
Как Сдобные рулетики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 371 ккал | 19% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 14,2г | 22% |
| Углеводы | 58,3г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сдобные рулетики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сдобные рулетики
Сколько калорий в Сдобные рулетики?
Полная порция Сдобные рулетики содержит примерно 371 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 247,3 ккал.
Подходит ли Сдобные рулетики для похудения?
Сдобные рулетики имеет умеренную калорийность — 247,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сдобные рулетики?
Порция Сдобные рулетики содержит около 5,6г белка при общем весе порции 150г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сдобные рулетики?
Проще всего отслеживать Сдобные рулетики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сдобные рулетики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с шоколадом | 80г | 343.9 | 4,7г | -27 kcal, меньше белка |
| Маковый рулет | 100г | 362.0 | 7г | -9 kcal, больше белка |
| Сладкий рогалик | 38г | 132.0 | 3г | -239 kcal, меньше белка |
| Пончик с шоколадом | 85г | 320.0 | 6г | -51 kcal, больше белка |
| Пирожок с начинкой | 95г | 228.0 | 4,5г | -143 kcal, меньше белка |