Сколько калорий в Половина слойки с сосиской?
Половина слойки с сосиской содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 12,2г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина слойки с сосиской
Пищевая ценность Половина слойки с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Половина слойки с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное дрожжевое тесто | 30г | 385 ккал | 7г | 29г | 39г |
| Сосиска молочная | 25г | 260 ккал | 11г | 23г | 2г |
| Яйцо для смазки | 3г | 50 ккал | 12,7г | 1,7г | 1г |
Откуда берутся калории в Половина слойки с сосиской
Как Половина слойки с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 12,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина слойки с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина слойки с сосиской
Сколько калорий в Половина слойки с сосиской?
Полная порция Половина слойки с сосиской содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 58г. На 100 грамм это составляет 313,8 ккал.
Подходит ли Половина слойки с сосиской для похудения?
Половина слойки с сосиской имеет высокую калорийность — 313,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина слойки с сосиской?
Порция Половина слойки с сосиской содержит около 5,2г белка при общем весе порции 58г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина слойки с сосиской?
Проще всего отслеживать Половина слойки с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина слойки с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 115г | 356.0 | 10,6г | +174 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 75г | 210.0 | 7г | +28 kcal, больше белка |
| Сосиски в тесте | 230г | 728.0 | 19,3г | +546 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 365.5 | 9,5г | +183 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9г | +125 kcal, больше белка |