Сколько калорий в Лимонад с мятой?
Лимонад с мятой содержит 115 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 28г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимонад с мятой
Пищевая ценность Лимонад с мятой на 100 грамм
Что входит в состав Лимонад с мятой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Газированная вода | 300г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахарный сироп | 40г | 250 ккал | 0г | 0г | 62,5г |
| Лимон | 40г | 35 ккал | 1г | 0,3г | 7,5г |
| Мята | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 0г |
| Лед | 128г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Лимонад с мятой
Как Лимонад с мятой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115 ккал | 6% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимонад с мятой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимонад с мятой
Сколько калорий в Лимонад с мятой?
Полная порция Лимонад с мятой содержит примерно 115 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 22,5 ккал.
Подходит ли Лимонад с мятой для похудения?
Лимонад с мятой имеет низкую калорийность — 22,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимонад с мятой?
Порция Лимонад с мятой содержит около 0,5г белка при общем весе порции 510г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимонад с мятой?
Проще всего отслеживать Лимонад с мятой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимонад с мятой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимонад маракуйя | 445г | 169.6 | 1,2г | +54 kcal, больше белка |
| Лимонад с мятой | 355г | 87.0 | 0,4г | -28 kcal, меньше белка |
| Грушевый лимонад | 260г | 120.0 | 0,8г | +5 kcal, больше белка |
| Лимонад с мятой | 350г | 165.0 | 0,1г | +50 kcal, меньше белка |
| Лимонад | 250г | 85.0 | 0,1г | -30 kcal, меньше белка |