Сколько калорий в Лимонад маракуйя?
Лимонад маракуйя содержит 169,6 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 41,6г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимонад маракуйя
Пищевая ценность Лимонад маракуйя на 100 грамм
Что входит в состав Лимонад маракуйя
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода газированная | 250г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Мякоть маракуйи | 50г | 97 ккал | 2,2г | 0,7г | 23г |
| Сок лимона | 20г | 94 ккал | 0,4г | 0,2г | 23г |
| Сахарный сироп | 25г | 399 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Лед | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Лимонад маракуйя
Как Лимонад маракуйя вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 169,6 ккал | 8% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 41,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимонад маракуйя
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимонад маракуйя
Сколько калорий в Лимонад маракуйя?
Полная порция Лимонад маракуйя содержит примерно 169,6 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 38,1 ккал.
Подходит ли Лимонад маракуйя для похудения?
Лимонад маракуйя имеет низкую калорийность — 38,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимонад маракуйя?
Порция Лимонад маракуйя содержит около 1,2г белка при общем весе порции 445г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимонад маракуйя?
Проще всего отслеживать Лимонад маракуйя с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимонад маракуйя сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимонад с мятой | 355г | 87.0 | 0,4г | -82 kcal, меньше белка |
| Лимонад с мятой | 510г | 115.0 | 0,5г | -54 kcal, меньше белка |
| Лимонад грушевый | 460г | 115.5 | 0,1г | -54 kcal, меньше белка |
| Ягодный лимонад | 400г | 91.2 | 0,1г | -78 kcal, меньше белка |
| Клубничный лимонад | 295г | 68.2 | 0,4г | -101 kcal, меньше белка |