Сколько калорий в Лимонад с мятой?
Лимонад с мятой содержит 87 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 23,2г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимонад с мятой
Пищевая ценность Лимонад с мятой на 100 грамм
Что входит в состав Лимонад с мятой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода газированная со льдом | 300г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахарный сироп | 30г | 260 ккал | 0г | 0г | 70г |
| Лимон (сок и дольки) | 20г | 30 ккал | 1г | 0,5г | 9г |
| Свежая мята | 5г | 60 ккал | 4г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Лимонад с мятой
Как Лимонад с мятой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 87 ккал | 4% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 23,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимонад с мятой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимонад с мятой
Сколько калорий в Лимонад с мятой?
Полная порция Лимонад с мятой содержит примерно 87 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 24,5 ккал.
Подходит ли Лимонад с мятой для похудения?
Лимонад с мятой имеет низкую калорийность — 24,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимонад с мятой?
Порция Лимонад с мятой содержит около 0,4г белка при общем весе порции 355г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимонад с мятой?
Проще всего отслеживать Лимонад с мятой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимонад с мятой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лимонад маракуйя | 445г | 169.6 | 1,2г | +82 kcal, больше белка |
| Лимонад грушевый | 460г | 115.5 | 0,1г | +28 kcal, меньше белка |
| Лимонад с мятой | 510г | 115.0 | 0,5г | +28 kcal, больше белка |
| Лимонад барбарис | 250г | 107.0 | 0,1г | +20 kcal, меньше белка |
| Клубничный лимонад | 295г | 68.2 | 0,4г | -18 kcal, столько же белка |