Сколько калорий в Паста с палочками?
Паста с палочками содержит 666 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,3г жиров, 81,6г углеводов и 30,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с палочками
Пищевая ценность Паста с палочками на 100 грамм
Что входит в состав Паста с палочками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны пенне (отварные) | 150г | 157,3 ккал | 5,8г | 1г | 30г |
| Рыбные палочки в панировке | 100г | 250 ккал | 13г | 14г | 18г |
| Тертый сыр (пармезан) | 10г | 400 ккал | 36г | 28г | 1г |
| Хлеб цельнозерновой (1 ломтик) | 40г | 262,5 ккал | 11,3г | 3,8г | 45г |
| Творожный сыр | 15г | 233,3 ккал | 6г | 23,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Паста с палочками
Как Паста с палочками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 666 ккал | 33% |
| Белки | 30,7г | 61% |
| Жиры | 23,3г | 36% |
| Углеводы | 81,6г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с палочками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с палочками
Сколько калорий в Паста с палочками?
Полная порция Паста с палочками содержит примерно 666 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 211,4 ккал.
Подходит ли Паста с палочками для похудения?
Паста с палочками имеет умеренную калорийность — 211,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с палочками?
Порция Паста с палочками содержит около 30,7г белка при общем весе порции 315г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с палочками?
Проще всего отслеживать Паста с палочками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с палочками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с сыром | 205г | 398.0 | 17,2г | -268 kcal, меньше белка |
| Макароны с сыром | 235г | 464.0 | 19,1г | -202 kcal, меньше белка |
| Рис с макаронами | 335г | 441.0 | 20,3г | -225 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 330г | 614.0 | 29,2г | -52 kcal, меньше белка |
| Мясо по-французски с макаронами | 310г | 563.0 | 35,8г | -103 kcal, больше белка |