Сколько калорий в Суп, манты и компот?
Суп, манты и компот содержит 707,5 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,8г жиров, 90,2г углеводов и 34,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп, манты и компот
Пищевая ценность Суп, манты и компот на 100 грамм
Что входит в состав Суп, манты и компот
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горох вареный (в супе) | 80г | 118 ккал | 8,3г | 0,5г | 21г |
| Картофель отварной (в супе) | 60г | 86 ккал | 2г | 0,2г | 20г |
| Копченое мясо (в супе) | 30г | 310 ккал | 15г | 28г | 0г |
| Бульон и овощная заправка | 80г | 18,8 ккал | 1г | 0,6г | 2,5г |
| Тесто для мантов | 60г | 270 ккал | 8г | 1,5г | 55г |
| Мясной фарш (говядина с луком) | 90г | 210 ккал | 18г | 15г | 1г |
| Компот из сухофруктов | 250г | 40 ккал | 0,2г | 0г | 10г |
| Чай черный без сахара | 250г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Суп, манты и компот
Как Суп, манты и компот вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 707,5 ккал | 35% |
| Белки | 34,8г | 70% |
| Жиры | 23,8г | 37% |
| Углеводы | 90,2г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп, манты и компот
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп, манты и компот
Сколько калорий в Суп, манты и компот?
Полная порция Суп, манты и компот содержит примерно 707,5 ккал. Общий вес порции составляет около 900г. На 100 грамм это составляет 78,6 ккал.
Подходит ли Суп, манты и компот для похудения?
Суп, манты и компот имеет низкую калорийность — 78,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп, манты и компот?
Порция Суп, манты и компот содержит около 34,8г белка при общем весе порции 900г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 70% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп, манты и компот?
Проще всего отслеживать Суп, манты и компот с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп, манты и компот сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет, суп и салат | 444г | 424.0 | 44г | -283 kcal, больше белка |
| Куриный суп и салат | 550г | 330.0 | 12г | -377 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп и омлет | 555г | 695.0 | 39г | -12 kcal, больше белка |
| Суп с кроликом и тушеный картофель | 760г | 261.4 | 21,4г | -446 kcal, меньше белка |
| Мясной суп | 365г | 216.0 | 8,4г | -491 kcal, меньше белка |