Сколько калорий в Гороховый суп и омлет?
Гороховый суп и омлет содержит 695 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46,3г жиров, 30г углеводов и 39г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп и омлет
Пищевая ценность Гороховый суп и омлет на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп и омлет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон с овощами | 150г | 20 ккал | 0,8г | 0,7г | 2,7г |
| Морковь по-корейски | 100г | 120 ккал | 1г | 8г | 10г |
| Омлет из 3 яиц | 155г | 185,2 ккал | 12,3г | 14,8г | 0,6г |
| Свинина на кости (в супе) | 70г | 257,1 ккал | 20г | 20г | 0г |
| Горох вареный | 40г | 120 ккал | 7,5г | 0,5г | 21,3г |
| Картофель отварной | 40г | 75 ккал | 2г | 0,3г | 16,3г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп и омлет
Как Гороховый суп и омлет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 695 ккал | 35% |
| Белки | 39г | 78% |
| Жиры | 46,3г | 71% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп и омлет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп и омлет
Сколько калорий в Гороховый суп и омлет?
Полная порция Гороховый суп и омлет содержит примерно 695 ккал. Общий вес порции составляет около 555г. На 100 грамм это составляет 125,2 ккал.
Подходит ли Гороховый суп и омлет для похудения?
Гороховый суп и омлет имеет низкую калорийность — 125,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп и омлет?
Порция Гороховый суп и омлет содержит около 39г белка при общем весе порции 555г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп и омлет?
Проще всего отслеживать Гороховый суп и омлет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп и омлет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Омлет, суп и салат | 444г | 424.0 | 44г | -271 kcal, больше белка |
| Мясной суп | 365г | 216.0 | 8,4г | -479 kcal, меньше белка |
| Куриные щи | 345г | 216.0 | 22,6г | -479 kcal, меньше белка |
| Куриный суп и салат | 550г | 330.0 | 12г | -365 kcal, меньше белка |
| Легкий суп | 305г | 94.0 | 7,5г | -601 kcal, меньше белка |