Сколько калорий в Биг Бон?
Биг Бон содержит 680 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 41г углеводов и 31,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биг Бон
Пищевая ценность Биг Бон на 100 грамм
Что входит в состав Биг Бон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| булочка для бургера | 120г | 258,3 ккал | 7,5г | 12,5г | 25г |
| говяжья котлета | 100г | 250 ккал | 18г | 20г | 0г |
| сыр чеддер | 30г | 150 ккал | 10г | 13,3г | 3,3г |
| салат айсберг | 20г | 75 ккал | 5г | 0г | 15г |
| помидор | 15г | 66,7 ккал | 2г | 0г | 13,3г |
| майонез | 20г | 250 ккал | 1г | 15г | 25г |
Откуда берутся калории в Биг Бон
Как Биг Бон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 680 ккал | 34% |
| Белки | 31,5г | 63% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биг Бон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биг Бон
Сколько калорий в Биг Бон?
Полная порция Биг Бон содержит примерно 680 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 223 ккал.
Подходит ли Биг Бон для похудения?
Биг Бон имеет умеренную калорийность — 223 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Биг Бон?
Порция Биг Бон содержит около 31,5г белка при общем весе порции 305г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 63% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биг Бон?
Проще всего отслеживать Биг Бон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биг Бон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикен чизбургер | 265г | 562.0 | 39,4г | -118 kcal, больше белка |
| Чизбургер | 275г | 655.0 | 35,5г | -25 kcal, больше белка |
| чикен бургер | 275г | 615.0 | 28,9г | -65 kcal, меньше белка |
| Чизбургер с салатом | 270г | 619.0 | 33,8г | -61 kcal, больше белка |
| бургер с говядиной | 305г | 750.0 | 44,2г | +70 kcal, больше белка |