Сколько калорий в Суп на говяжьей кости с яйцом?
Суп на говяжьей кости с яйцом содержит 134 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 6г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп на говяжьей кости с яйцом
Пищевая ценность Суп на говяжьей кости с яйцом на 100 грамм
Что входит в состав Суп на говяжьей кости с яйцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| говяжья кость с мясом | 68г | 160,3 ккал | 13,2г | 11,8г | 0г |
| морковь | 23г | 39,1 ккал | 0г | 0г | 8,7г |
| лук репчатый | 23г | 39,1 ккал | 0г | 0г | 8,7г |
| яйцо куриное вареное | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| вода | 136г | 5,1 ккал | 0г | 0г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Суп на говяжьей кости с яйцом
Как Суп на говяжьей кости с яйцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 134 ккал | 7% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп на говяжьей кости с яйцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп на говяжьей кости с яйцом
Сколько калорий в Суп на говяжьей кости с яйцом?
Полная порция Суп на говяжьей кости с яйцом содержит примерно 134 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 53,6 ккал.
Подходит ли Суп на говяжьей кости с яйцом для похудения?
Суп на говяжьей кости с яйцом имеет низкую калорийность — 53,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп на говяжьей кости с яйцом?
Порция Суп на говяжьей кости с яйцом содержит около 10г белка при общем весе порции 250г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп на говяжьей кости с яйцом?
Проще всего отслеживать Суп на говяжьей кости с яйцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп на говяжьей кости с яйцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 1 960г | 275.0 | 33,2г | +141 kcal, больше белка |
| Овсяная каша с яйцом и сыром | 430г | 488.0 | 24,3г | +354 kcal, больше белка |
| Яйца с помидором | 413г | 166.0 | 13,1г | +32 kcal, больше белка |
| борщ с курицей | 1 460г | 467.0 | 34,3г | +333 kcal, больше белка |
| Сельдь под шубой | 145г | 233.0 | 7,4г | +99 kcal, меньше белка |