Сколько калорий в Куриный суп?
Куриный суп содержит 275 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 14г углеводов и 33,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп
Пищевая ценность Куриный суп на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриное мясо (грудка) | 150г | 110 ккал | 20,7г | 6г | 0г |
| морковь | 500г | 8 ккал | 0,2г | 0,1г | 1,6г |
| лук репчатый | 300г | 5 ккал | 0,4г | 0г | 1г |
| вода | 1 000г | 1,5 ккал | 0г | 0г | 0,3г |
| растительное масло | 10г | 400 ккал | 0г | 45г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп
Как Куриный суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275 ккал | 14% |
| Белки | 33,2г | 66% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп
Сколько калорий в Куриный суп?
Полная порция Куриный суп содержит примерно 275 ккал. Общий вес порции составляет около 1 960г. На 100 грамм это составляет 14 ккал.
Подходит ли Куриный суп для похудения?
Куриный суп имеет низкую калорийность — 14 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп?
Порция Куриный суп содержит около 33,2г белка при общем весе порции 1 960г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп?
Проще всего отслеживать Куриный суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп на говяжьей кости с яйцом | 250г | 134.0 | 10г | -141 kcal, меньше белка |
| борщ с курицей | 1 460г | 467.0 | 34,3г | +192 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 270г | 188.0 | 14,6г | -87 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 640г | 436.0 | 21г | +161 kcal, меньше белка |
| Самса с курицей | 225г | 460.0 | 30,3г | +185 kcal, меньше белка |