Сколько калорий в Завтрак с Камамбером и курицей?
Завтрак с Камамбером и курицей содержит 598,5 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,6г жиров, 26,5г углеводов и 62,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с Камамбером и курицей
Пищевая ценность Завтрак с Камамбером и курицей на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с Камамбером и курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное (2 шт) | 100г | 143 ккал | 12,6г | 9,5г | 0,7г |
| Хлеб ржано-пшеничный цельнозерновой | 60г | 220 ккал | 9,2г | 2г | 41,7г |
| Зелень (петрушка) | 10г | 40 ккал | 3г | 1г | 6г |
| Куриное филе су-вид | 150г | 113 ккал | 23г | 1,2г | 0г |
| Сыр Камамбер | 50г | 300 ккал | 20г | 24г | 0,4г |
Откуда берутся калории в Завтрак с Камамбером и курицей
Как Завтрак с Камамбером и курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 598,5 ккал | 30% |
| Белки | 62,9г | 126% |
| Жиры | 24,6г | 38% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с Камамбером и курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с Камамбером и курицей
Сколько калорий в Завтрак с Камамбером и курицей?
Полная порция Завтрак с Камамбером и курицей содержит примерно 598,5 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 161,8 ккал.
Подходит ли Завтрак с Камамбером и курицей для похудения?
Завтрак с Камамбером и курицей имеет умеренную калорийность — 161,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Завтрак с Камамбером и курицей?
Порция Завтрак с Камамбером и курицей содержит около 62,9г белка при общем весе порции 370г. Это 17г белка на 100г, что покрывает примерно 126% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с Камамбером и курицей?
Проще всего отслеживать Завтрак с Камамбером и курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с Камамбером и курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шакшука с хлебом | 315г | 371.0 | 20,6г | -227 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 290г | 231.0 | 16,1г | -367 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 282г | 343.0 | 19,5г | -255 kcal, меньше белка |
| Яичница с икрой | 305г | 450.0 | 29,1г | -148 kcal, меньше белка |
| Уха с хлебом | 425г | 266.0 | 19,5г | -332 kcal, меньше белка |