Сколько калорий в Веганские сосиски с картофелем?
Веганские сосиски с картофелем содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 30г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Веганские сосиски с картофелем
Пищевая ценность Веганские сосиски с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Веганские сосиски с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри домашний | 120г | 150 ккал | 2,5г | 6,7г | 20г |
| Веганская сосиска | 80г | 200 ккал | 17,5г | 12,5г | 5г |
| Жареные шампиньоны | 100г | 65 ккал | 3г | 5г | 2г |
| Растительное масло (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Веганские сосиски с картофелем
Как Веганские сосиски с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Веганские сосиски с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Веганские сосиски с картофелем
Сколько калорий в Веганские сосиски с картофелем?
Полная порция Веганские сосиски с картофелем содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 159,7 ккал.
Подходит ли Веганские сосиски с картофелем для похудения?
Веганские сосиски с картофелем имеет умеренную калорийность — 159,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Веганские сосиски с картофелем?
Порция Веганские сосиски с картофелем содержит около 20г белка при общем весе порции 310г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Веганские сосиски с картофелем?
Проще всего отслеживать Веганские сосиски с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Веганские сосиски с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с красным сыром | 232г | 432.0 | 30,8г | -63 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и грибами | 770г | 709.0 | 34,1г | +214 kcal, больше белка |
| Жареный картофель со шкварками | 315г | 583.0 | 9,6г | +88 kcal, меньше белка |
| Картофель с колбасками | 310г | 668.0 | 18г | +173 kcal, меньше белка |
| Колбаски с картофелем | 470г | 883.0 | 30г | +388 kcal, больше белка |