Сколько калорий в Картофель с колбасками?
Картофель с колбасками содержит 668 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 48г жиров, 42г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с колбасками
Пищевая ценность Картофель с колбасками на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с колбасками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель жареный | 200г | 150 ккал | 2г | 7г | 20г |
| Колбаса домашняя жареная | 100г | 280 ккал | 14г | 24г | 2г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Картофель с колбасками
Как Картофель с колбасками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 668 ккал | 33% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 48г | 74% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с колбасками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с колбасками
Сколько калорий в Картофель с колбасками?
Полная порция Картофель с колбасками содержит примерно 668 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 215,5 ккал.
Подходит ли Картофель с колбасками для похудения?
Картофель с колбасками имеет умеренную калорийность — 215,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофель с колбасками?
Порция Картофель с колбасками содержит около 18г белка при общем весе порции 310г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с колбасками?
Проще всего отслеживать Картофель с колбасками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с колбасками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с колбасой и картофелем | 195г | 393.0 | 15,1г | -275 kcal, меньше белка |
| Колбаски с картофелем | 470г | 883.0 | 30г | +215 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с котлетой | 215г | 477.0 | 13г | -191 kcal, меньше белка |
| Суп с колбасой | 340г | 240.0 | 7,4г | -428 kcal, меньше белка |
| Мясо с картофелем | 360г | 628.9 | 37г | -39 kcal, больше белка |