Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 94 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,1г жиров, 10,4г углеводов и 6,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 1,8% безлактозное | 200г | 46 ккал | 3г | 2г | 5г |
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 1,3г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 94 ккал | 5% |
| Белки | 6,2г | 12% |
| Жиры | 4,1г | 6% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 94 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 40,9 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 40,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 6,2г белка при общем весе порции 230г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино безлактозный | 310г | 146.6 | 7,9г | +52 kcal, больше белка |
| Флет Уайт безлактозный | 200г | 76.0 | 4,8г | -18 kcal, меньше белка |
| Капучино | 400г | 152.2 | 10,9г | +58 kcal, больше белка |
| Капучино 0.2 | 200г | 72.0 | 4,8г | -22 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 230г | 85.0 | 6,1г | -9 kcal, меньше белка |