Сколько калорий в Абрикосы и черешня?
Абрикосы и черешня содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 16,4г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Абрикосы и черешня
Пищевая ценность Абрикосы и черешня на 100 грамм
Что входит в состав Абрикосы и черешня
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикосы | 110г | 48,2 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,1г |
| Черешня | 35г | 51,4 ккал | 1,1г | 0,3г | 12г |
Откуда берутся калории в Абрикосы и черешня
Как Абрикосы и черешня вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Абрикосы и черешня
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Абрикосы и черешня
Сколько калорий в Абрикосы и черешня?
Полная порция Абрикосы и черешня содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 49 ккал.
Подходит ли Абрикосы и черешня для похудения?
Абрикосы и черешня имеет низкую калорийность — 49 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Абрикосы и черешня?
Порция Абрикосы и черешня содержит около 1,4г белка при общем весе порции 145г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Абрикосы и черешня?
Проще всего отслеживать Абрикосы и черешня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Абрикосы и черешня сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикосы и черешня | 267г | 129.0 | 2г | +58 kcal, больше белка |
| Фрукты и ягоды | 225г | 98.0 | 2,4г | +27 kcal, больше белка |
| Фруктовая тарелка | 230г | 111.0 | 2,3г | +40 kcal, больше белка |
| Арбуз и черешня | 250г | 85.0 | 1,7г | +14 kcal, больше белка |
| Абрикосы | 135г | 65.0 | 1,2г | -6 kcal, меньше белка |