Сколько калорий в Гречневые макароны с бараниной?
Гречневые макароны с бараниной содержит 509 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29г жиров, 37,1г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гречневые макароны с бараниной
Пищевая ценность Гречневые макароны с бараниной на 100 грамм
Что входит в состав Гречневые макароны с бараниной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны гречневые (сухие) | 50г | 348 ккал | 13,6г | 1,2г | 70,6г |
| Фарш из баранины | 100г | 282 ккал | 18г | 23,4г | 0г |
| Масло растительное для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Гречневые макароны с бараниной
Как Гречневые макароны с бараниной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 509 ккал | 25% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 29г | 45% |
| Углеводы | 37,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гречневые макароны с бараниной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гречневые макароны с бараниной
Сколько калорий в Гречневые макароны с бараниной?
Полная порция Гречневые макароны с бараниной содержит примерно 509 ккал. Общий вес порции составляет около 177г. На 100 грамм это составляет 287,6 ккал.
Подходит ли Гречневые макароны с бараниной для похудения?
Гречневые макароны с бараниной имеет высокую калорийность — 287,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Гречневые макароны с бараниной?
Порция Гречневые макароны с бараниной содержит около 25г белка при общем весе порции 177г. Это 14,1г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гречневые макароны с бараниной?
Проще всего отслеживать Гречневые макароны с бараниной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гречневые макароны с бараниной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с тушенкой | 250г | 459.0 | 19г | -50 kcal, меньше белка |
| Макароны с печенью | 257г | 414.0 | 34,5г | -95 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 345г | 668.0 | 32г | +159 kcal, больше белка |
| Макароны с луком | 150г | 297.0 | 7г | -212 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 684г | 1107.0 | 65г | +598 kcal, больше белка |