Сколько калорий в пюре с сосисками?
пюре с сосисками содержит 454 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30,2г жиров, 30г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции пюре с сосисками
Пищевая ценность пюре с сосисками на 100 грамм
Что входит в состав пюре с сосисками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельное пюре | 200г | 77 ккал | 1,8г | 1,6г | 14г |
| сосиски свиные | 100г | 300 ккал | 12г | 27г | 2г |
Откуда берутся калории в пюре с сосисками
Как пюре с сосисками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 454 ккал | 23% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 30,2г | 46% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от пюре с сосисками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о пюре с сосисками
Сколько калорий в пюре с сосисками?
Полная порция пюре с сосисками содержит примерно 454 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 151,3 ккал.
Подходит ли пюре с сосисками для похудения?
пюре с сосисками имеет умеренную калорийность — 151,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в пюре с сосисками?
Порция пюре с сосисками содержит около 15,5г белка при общем весе порции 300г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в пюре с сосисками?
Проще всего отслеживать пюре с сосисками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как пюре с сосисками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре с сосиской | 230г | 350.0 | 13г | -104 kcal, меньше белка |
| Пюре с сосисками | 430г | 601.0 | 19,4г | +147 kcal, больше белка |
| Скумбрия с пюре | 270г | 300.0 | 23г | -154 kcal, больше белка |
| Картофельный пирог | 200г | 320.0 | 6г | -134 kcal, меньше белка |
| Пюре с подливой | 250г | 210.0 | 4г | -244 kcal, меньше белка |