Сколько калорий в Бутерброды с сыром и чесноком?
Бутерброды с сыром и чесноком содержит 845,1 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49,4г жиров, 62,4г углеводов и 32,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с сыром и чесноком
Пищевая ценность Бутерброды с сыром и чесноком на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с сыром и чесноком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 120г | 265 ккал | 8г | 3г | 50г |
| Сыр колбасный копченый | 100г | 270 ккал | 21г | 19г | 0г |
| Майонез 67% | 40г | 624 ккал | 3г | 67г | 2г |
| Чеснок | 5г | 150 ккал | 6г | 0г | 32г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с сыром и чесноком
Как Бутерброды с сыром и чесноком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 845,1 ккал | 42% |
| Белки | 32,1г | 64% |
| Жиры | 49,4г | 76% |
| Углеводы | 62,4г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с сыром и чесноком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с сыром и чесноком
Сколько калорий в Бутерброды с сыром и чесноком?
Полная порция Бутерброды с сыром и чесноком содержит примерно 845,1 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 318,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды с сыром и чесноком для похудения?
Бутерброды с сыром и чесноком имеет высокую калорийность — 318,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с сыром и чесноком?
Порция Бутерброды с сыром и чесноком содержит около 32,1г белка при общем весе порции 265г. Это 12,1г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с сыром и чесноком?
Проще всего отслеживать Бутерброды с сыром и чесноком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с сыром и чесноком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сыром | 124г | 429.0 | 15,1г | -416 kcal, меньше белка |
| Хлебец с сыром | 60г | 198.0 | 3,8г | -647 kcal, меньше белка |
| Салат с сухариками | 120г | 236.0 | 9г | -609 kcal, меньше белка |
| Салат Смак | 70г | 173.4 | 5,6г | -671 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с салатом из тунца | 170г | 420.1 | 24,2г | -425 kcal, меньше белка |