Сколько калорий в Флэт уайт Simple People?
Флэт уайт Simple People содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 8г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Флэт уайт Simple People
Пищевая ценность Флэт уайт Simple People на 100 грамм
Что входит в состав Флэт уайт Simple People
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо (двойная порция) | 60г | 8,3 ккал | 0,2г | 0,2г | 1,7г |
| Молоко цельное 3.2% | 140г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Флэт уайт Simple People
Как Флэт уайт Simple People вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Флэт уайт Simple People
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Флэт уайт Simple People
Сколько калорий в Флэт уайт Simple People?
Полная порция Флэт уайт Simple People содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 55 ккал.
Подходит ли Флэт уайт Simple People для похудения?
Флэт уайт Simple People имеет низкую калорийность — 55 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Флэт уайт Simple People?
Порция Флэт уайт Simple People содержит около 5г белка при общем весе порции 200г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Флэт уайт Simple People?
Проще всего отслеживать Флэт уайт Simple People с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Флэт уайт Simple People сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе флет вайт | 200г | 86.0 | 4,7г | -24 kcal, меньше белка |
| Кофе Флэт Уайт | 300г | 148.0 | 7,9г | +38 kcal, больше белка |
| Капучино | 300г | 149.4 | 7,9г | +39 kcal, больше белка |
| Капучино | 300г | 149.4 | 7,8г | +39 kcal, больше белка |
| Флэт вайт | 200г | 86.0 | 4,4г | -24 kcal, меньше белка |