Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 317 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,8г жиров, 32,8г углеводов и 11,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 50г | 266 ккал | 11г | 23г | 3г |
| Тесто дрожжевое сдобное | 60г | 290 ккал | 8г | 6г | 52г |
| Яичный льезон (для смазки) | 5г | 200 ккал | 16г | 14г | 2г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 317 ккал | 16% |
| Белки | 11,1г | 22% |
| Жиры | 15,8г | 24% |
| Углеводы | 32,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 317 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 275,7 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 275,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 11,1г белка при общем весе порции 115г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 135г | 408.0 | 12,1г | +91 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 125г | 33.0 | 1г | -284 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 235г | 618.0 | 21г | +301 kcal, больше белка |
| Плетенка с творогом | 50г | 126.0 | 5г | -191 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 130г | 420.7 | 11,8г | +103 kcal, больше белка |