Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 523 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 48,5г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе гриль | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Макароны (рожки) отварные | 150г | 157,3 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Сливочно-томатный соус (розе) | 40г | 300 ккал | 3,8г | 27,5г | 7,5г |
| Чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 523 ккал | 26% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 48,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 523 ккал. Общий вес порции составляет около 540г. На 100 грамм это составляет 96,9 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет низкую калорийность — 96,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 40г белка при общем весе порции 540г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 150г | 250.0 | 18г | -273 kcal, меньше белка |
| Обед с пирогами | 950г | 1256.5 | 82г | +733 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 270г | 431.0 | 33,1г | -92 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 315г | 560.0 | 44,5г | +37 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 131г | 227.0 | 17,3г | -296 kcal, меньше белка |