Сколько калорий в Чай с вафлей?
Чай с вафлей содержит 12 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 1г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с вафлей
Пищевая ценность Чай с вафлей на 100 грамм
Что входит в состав Чай с вафлей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вафля с шоколадной начинкой | 2г | 600 ккал | 0г | 50г | 50г |
| Чай зеленый/травяной без сахара | 23г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с вафлей
Как Чай с вафлей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 12 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с вафлей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с вафлей
Сколько калорий в Чай с вафлей?
Полная порция Чай с вафлей содержит примерно 12 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 48 ккал.
Подходит ли Чай с вафлей для похудения?
Чай с вафлей имеет низкую калорийность — 48 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с вафлей?
Порция Чай с вафлей содержит около 0г белка при общем весе порции 25г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с вафлей?
Проще всего отслеживать Чай с вафлей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с вафлей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка, вафля и чай | 390г | 362.0 | 4,7г | +350 kcal, больше белка |
| Кофе с вафлей | 272г | 156.0 | 1,3г | +144 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета | 215г | 84.0 | 1,1г | +72 kcal, больше белка |
| Кофе с вафлями | 290г | 253.0 | 2,1г | +241 kcal, больше белка |
| Кофе с вафлей | 222г | 136.0 | 1,3г | +124 kcal, больше белка |