Сколько калорий в Мороженое эскимо?
Мороженое эскимо содержит 188,5 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,3г жиров, 13г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое эскимо
Пищевая ценность Мороженое эскимо на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое эскимо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое эскимо | 65г | 290 ккал | 4г | 22г | 20г |
Откуда берутся калории в Мороженое эскимо
Как Мороженое эскимо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188,5 ккал | 9% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 14,3г | 22% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое эскимо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое эскимо
Сколько калорий в Мороженое эскимо?
Полная порция Мороженое эскимо содержит примерно 188,5 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.
Подходит ли Мороженое эскимо для похудения?
Мороженое эскимо имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое эскимо?
Порция Мороженое эскимо содержит около 2,6г белка при общем весе порции 65г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое эскимо?
Проще всего отслеживать Мороженое эскимо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое эскимо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое эскимо | 60г | 180.0 | 2г | -8 kcal, меньше белка |
| Эскимо в глазури | 70г | 210.0 | 2,5г | +21 kcal, меньше белка |
| Эскимо Кокшетау | 70г | 217.0 | 2,5г | +28 kcal, меньше белка |
| Мороженое Oreo | 56г | 189.0 | 2,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Эскимо в шоколаде | 80г | 320.0 | 5г | +131 kcal, больше белка |