Сколько калорий в Печенье в шоколаде?
Печенье в шоколаде содержит 86 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 11,3г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье в шоколаде
Пищевая ценность Печенье в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Печенье в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье | 12г | 450 ккал | 6,7г | 18,3г | 65г |
| Молочный шоколад | 6г | 533,3 ккал | 6,7г | 30г | 58,3г |
Откуда берутся калории в Печенье в шоколаде
Как Печенье в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86 ккал | 4% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 11,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье в шоколаде
Сколько калорий в Печенье в шоколаде?
Полная порция Печенье в шоколаде содержит примерно 86 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 477,8 ккал.
Подходит ли Печенье в шоколаде для похудения?
Печенье в шоколаде имеет высокую калорийность — 477,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье в шоколаде?
Порция Печенье в шоколаде содержит около 1,2г белка при общем весе порции 18г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье в шоколаде?
Проще всего отслеживать Печенье в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Японское печенье в шоколаде | 20г | 102.0 | 1,2г | +16 kcal, столько же белка |
| Шоколад с печеньем | 20г | 105.0 | 2г | +19 kcal, больше белка |
| Печенье с шоколадом | 28г | 143.0 | 1,9г | +57 kcal, больше белка |
| Кукурузное печенье в шоколаде | 15г | 65.0 | 0,9г | -21 kcal, меньше белка |
| Печенье и шоколад | 39г | 185.0 | 1,9г | +99 kcal, больше белка |