Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 194,5 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,9г жиров, 10г углеводов и 15,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 2,2г | 0,6г | 0,2г |
| Фрикадельки из свинины и говядины | 60г | 200 ккал | 17г | 14г | 1г |
| Картофель вареный | 50г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,2г |
| Морковь и лук (пассированные) | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 5,3г |
| Зелень (петрушка) | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 194,5 ккал | 10% |
| Белки | 15,9г | 32% |
| Жиры | 9,9г | 15% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 194,5 ккал. Общий вес порции составляет около 327г. На 100 грамм это составляет 59,5 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 59,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 15,9г белка при общем весе порции 327г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жаркое по-домашнему | 200г | 155.0 | 11г | -39 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 325г | 254.0 | 14,6г | +59 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 350г | 183.0 | 21,1г | -11 kcal, больше белка |
| Уха с хлебом | 425г | 266.0 | 19,5г | +71 kcal, больше белка |
| Сельдь под шубой | 152г | 296.0 | 8,8г | +101 kcal, меньше белка |