Сколько калорий в Йогурт High-Pro?
Йогурт High-Pro содержит 70 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 5г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт High-Pro
Пищевая ценность Йогурт High-Pro на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт High-Pro
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| йогурт высокобелковый малина-банан | 130г | 53,8 ккал | 9,2г | 0,8г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Йогурт High-Pro
Как Йогурт High-Pro вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70 ккал | 4% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт High-Pro
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт High-Pro
Сколько калорий в Йогурт High-Pro?
Полная порция Йогурт High-Pro содержит примерно 70 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 53,8 ккал.
Подходит ли Йогурт High-Pro для похудения?
Йогурт High-Pro имеет низкую калорийность — 53,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт High-Pro?
Порция Йогурт High-Pro содержит около 12г белка при общем весе порции 130г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт High-Pro?
Проще всего отслеживать Йогурт High-Pro с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт High-Pro сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый йогурт | 250г | 150.0 | 30г | +80 kcal, больше белка |
| Протеиновый йогурт | 250г | 120.0 | 30г | +50 kcal, больше белка |
| Протеиновый йогурт | 200г | 120.0 | 30г | +50 kcal, больше белка |
| йогурт с малиной | 125г | 120.0 | 4г | +50 kcal, меньше белка |
| йогурт банановый | 100г | 59.0 | 3,5г | -11 kcal, меньше белка |