Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Кофе и бутерброд содержит 293 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,5г жиров, 32,1г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и бутерброд
Пищевая ценность Кофе и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 200г | 40 ккал | 1,3г | 1,8г | 5г |
| Цельнозерновой хлеб | 30г | 250 ккал | 10г | 3,3г | 46,7г |
| Сливочное масло | 15г | 720 ккал | 0,7г | 80г | 0,7г |
| Мед | 10г | 300 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Кофе и бутерброд
Как Кофе и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 293 ккал | 15% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 16,5г | 25% |
| Углеводы | 32,1г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и бутерброд
Сколько калорий в Кофе и бутерброд?
Полная порция Кофе и бутерброд содержит примерно 293 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 114,9 ккал.
Подходит ли Кофе и бутерброд для похудения?
Кофе и бутерброд имеет низкую калорийность — 114,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и бутерброд?
Порция Кофе и бутерброд содержит около 5,6г белка при общем весе порции 255г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и бутерброд?
Проще всего отслеживать Кофе и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сыром и кофе | 200г | 205.0 | 8г | -88 kcal, больше белка |
| Кофе и бутерброд с рыбой | 340г | 200.0 | 10,8г | -93 kcal, больше белка |
| Бутерброд и кофе | 275г | 110.0 | 6,3г | -183 kcal, больше белка |
| Кофе, хлебец, орехи | 245г | 290.0 | 10г | -3 kcal, больше белка |
| Кофе и куриный перекус | 280г | 234.0 | 17,5г | -59 kcal, больше белка |