Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 556 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 57г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясным фаршем | 227г | 244,9 ккал | 11,5г | 11г | 25,1г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 556 ккал | 28% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 556 ккал. Общий вес порции составляет около 227г. На 100 грамм это составляет 244,9 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет умеренную калорийность — 244,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 26г белка при общем весе порции 227г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 250г | 655.0 | 25г | +99 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 138г | 380.0 | 14г | -176 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 270г | 648.0 | 21,6г | +92 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 410г | 984.0 | 36г | +428 kcal, больше белка |
| Пельмени с добавками | 180г | 441.0 | 19,8г | -115 kcal, меньше белка |