Сколько калорий в Сэндвич с пастрами и фри?
Сэндвич с пастрами и фри содержит 1 167 калорий на порцию (58% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,5г жиров, 117г углеводов и 53г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич с пастрами и фри
Пищевая ценность Сэндвич с пастрами и фри на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич с пастрами и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб на закваске | 120г | 260 ккал | 8,3г | 1,3г | 53,3г |
| Пастрами из говядины | 150г | 150 ккал | 22г | 6г | 0,7г |
| Горчично-майонезный соус | 30г | 600 ккал | 0г | 66,7г | 3,3г |
| Сыр и свежая зелень | 35г | 211,4 ккал | 15,7г | 17,1г | 4,3г |
| Картофель фри | 120г | 311,7 ккал | 3,3г | 15г | 40,8г |
| Черный кофе | 300г | 0,7 ккал | 0,2г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Сэндвич с пастрами и фри
Как Сэндвич с пастрами и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 167 ккал | 58% |
| Белки | 53г | 106% |
| Жиры | 54,5г | 84% |
| Углеводы | 117г | 39% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич с пастрами и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич с пастрами и фри
Сколько калорий в Сэндвич с пастрами и фри?
Полная порция Сэндвич с пастрами и фри содержит примерно 1 167 ккал. Общий вес порции составляет около 755г. На 100 грамм это составляет 154,6 ккал.
Подходит ли Сэндвич с пастрами и фри для похудения?
Сэндвич с пастрами и фри имеет умеренную калорийность — 154,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сэндвич с пастрами и фри?
Порция Сэндвич с пастрами и фри содержит около 53г белка при общем весе порции 755г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 106% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич с пастрами и фри?
Проще всего отслеживать Сэндвич с пастрами и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич с пастрами и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| завтрак с картофелем | 1 190г | 845.0 | 21,3г | -322 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с пастромой | 265г | 415.0 | 29,3г | -752 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки с картофелем | 216г | 464.0 | 36г | -703 kcal, меньше белка |
| Кровяная сосиска с гарниром | 370г | 568.0 | 14,3г | -599 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 340г | 343.0 | 36,7г | -824 kcal, меньше белка |