Сколько калорий в Кровяная сосиска с гарниром?
Кровяная сосиска с гарниром содержит 568 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,7г жиров, 43,2г углеводов и 14,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кровяная сосиска с гарниром
Пищевая ценность Кровяная сосиска с гарниром на 100 грамм
Что входит в состав Кровяная сосиска с гарниром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черная сосиска (кровяная) | 70г | 330 ккал | 15г | 28г | 2г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,8г |
| Картофель жареный | 150г | 192 ккал | 2г | 12г | 20г |
| Яблочный соус без сахара | 50г | 68 ккал | 0г | 0г | 18г |
Откуда берутся калории в Кровяная сосиска с гарниром
Как Кровяная сосиска с гарниром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 568 ккал | 28% |
| Белки | 14,3г | 29% |
| Жиры | 37,7г | 58% |
| Углеводы | 43,2г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кровяная сосиска с гарниром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кровяная сосиска с гарниром
Сколько калорий в Кровяная сосиска с гарниром?
Полная порция Кровяная сосиска с гарниром содержит примерно 568 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 153,5 ккал.
Подходит ли Кровяная сосиска с гарниром для похудения?
Кровяная сосиска с гарниром имеет умеренную калорийность — 153,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кровяная сосиска с гарниром?
Порция Кровяная сосиска с гарниром содержит около 14,3г белка при общем весе порции 370г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кровяная сосиска с гарниром?
Проще всего отслеживать Кровяная сосиска с гарниром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кровяная сосиска с гарниром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с картофелем | 650г | 550.0 | 56г | -18 kcal, больше белка |
| Яичница с картофелем | 315г | 476.0 | 17г | -92 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 260г | 409.0 | 42,7г | -159 kcal, больше белка |
| Картофель с котлетой | 340г | 492.0 | 19,4г | -76 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 300г | 267.0 | 18г | -301 kcal, больше белка |