Сколько калорий в Хлебец с паштетом и салями?
Хлебец с паштетом и салями содержит 155 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 7,2г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебец с паштетом и салями
Пищевая ценность Хлебец с паштетом и салями на 100 грамм
Что входит в состав Хлебец с паштетом и салями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебец ржаной | 10г | 300 ккал | 10г | 3г | 60г |
| Паштет печеночный | 15г | 233,3 ккал | 13,3г | 16,7г | 6,7г |
| Салями сырокопченая | 20г | 450 ккал | 22,5г | 40г | 1г |
Откуда берутся калории в Хлебец с паштетом и салями
Как Хлебец с паштетом и салями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 155 ккал | 8% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 7,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебец с паштетом и салями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебец с паштетом и салями
Сколько калорий в Хлебец с паштетом и салями?
Полная порция Хлебец с паштетом и салями содержит примерно 155 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 344,4 ккал.
Подходит ли Хлебец с паштетом и салями для похудения?
Хлебец с паштетом и салями имеет высокую калорийность — 344,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебец с паштетом и салями?
Порция Хлебец с паштетом и салями содержит около 7,5г белка при общем весе порции 45г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебец с паштетом и салями?
Проще всего отслеживать Хлебец с паштетом и салями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебец с паштетом и салями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец с паштетом | 94г | 191.0 | 8г | +36 kcal, больше белка |
| Яйцо и бутерброд | 105г | 205.0 | 12,4г | +50 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 105г | 196.0 | 11,1г | +41 kcal, больше белка |
| Яйца с паштетом | 175г | 358.0 | 21,2г | +203 kcal, больше белка |
| Яичница с грибами и тостами | 232г | 363.0 | 22,8г | +208 kcal, больше белка |