Сколько калорий в Хлеб с помидором?
Хлеб с помидором содержит 13 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 2,6г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с помидором
Пищевая ценность Хлеб с помидором на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с помидором
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидор | 60г | 18,3 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,8г |
| Укроп | 5г | 40 ккал | 2г | 2г | 6г |
Откуда берутся калории в Хлеб с помидором
Как Хлеб с помидором вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 13 ккал | 1% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 2,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с помидором
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с помидором
Сколько калорий в Хлеб с помидором?
Полная порция Хлеб с помидором содержит примерно 13 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Хлеб с помидором для похудения?
Хлеб с помидором имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Хлеб с помидором?
Порция Хлеб с помидором содержит около 0,6г белка при общем весе порции 65г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с помидором?
Проще всего отслеживать Хлеб с помидором с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с помидором сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощи и хлеб | 110г | 124.0 | 4,4г | +111 kcal, больше белка |
| Хлеб и овощи | 430г | 219.0 | 8,3г | +206 kcal, больше белка |
| Помидоры с хлебом | 140г | 98.0 | 3,3г | +85 kcal, больше белка |
| Бутерброд с курицей | 120г | 269.6 | 15,6г | +256 kcal, больше белка |
| Сало с помидорами | 177г | 525.0 | 9,4г | +512 kcal, больше белка |