Сколько калорий в Паста с курицей и бутерброд?
Паста с курицей и бутерброд содержит 541 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,9г жиров, 59,2г углеводов и 44,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей и бутерброд
Пищевая ценность Паста с курицей и бутерброд на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей и бутерброд
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 150г | 131,3 ккал | 5,3г | 1,3г | 25,3г |
| Куриная грудка отварная | 105г | 137,1 ккал | 29,5г | 1,9г | 0г |
| Кетчуп | 25г | 100 ккал | 1,6г | 0г | 24,8г |
| Хлеб пшеничный тостовый | 30г | 280 ккал | 6,7г | 3,3г | 50г |
| Колбаса салями | 20г | 235 ккал | 15г | 20г | 0г |
| Масло растительное (для пасты) | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей и бутерброд
Как Паста с курицей и бутерброд вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 541 ккал | 27% |
| Белки | 44,4г | 89% |
| Жиры | 13,9г | 21% |
| Углеводы | 59,2г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей и бутерброд
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей и бутерброд
Сколько калорий в Паста с курицей и бутерброд?
Полная порция Паста с курицей и бутерброд содержит примерно 541 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 161,5 ккал.
Подходит ли Паста с курицей и бутерброд для похудения?
Паста с курицей и бутерброд имеет умеренную калорийность — 161,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей и бутерброд?
Порция Паста с курицей и бутерброд содержит около 44,4г белка при общем весе порции 335г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 89% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей и бутерброд?
Проще всего отслеживать Паста с курицей и бутерброд с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей и бутерброд сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горячие бутерброды | 210г | 508.0 | 24г | -33 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с колбасой | 145г | 395.0 | 12г | -146 kcal, меньше белка |
| Спагетти с тефтелями | 232г | 393.0 | 20г | -148 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 85г | 236.0 | 9,6г | -305 kcal, меньше белка |
| Две разные сосиски | 155г | 390.0 | 15,1г | -151 kcal, меньше белка |