Сколько калорий в Котлета с овощами и суп-пюре?
Котлета с овощами и суп-пюре содержит 274 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 26,6г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Котлета с овощами и суп-пюре
Пищевая ценность Котлета с овощами и суп-пюре на 100 грамм
Что входит в состав Котлета с овощами и суп-пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крем-суп из брокколи | 250г | 46 ккал | 1,6г | 2,4г | 4,8г |
| Перец болгарский | 40г | 27,5 ккал | 1г | 0,3г | 5г |
| Сельдерей (стебель) | 20г | 15 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Масло растительное (для жарки/супа) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Картофельная котлета | 50г | 200 ккал | 4г | 10г | 24г |
Откуда берутся калории в Котлета с овощами и суп-пюре
Как Котлета с овощами и суп-пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 274 ккал | 14% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 26,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Котлета с овощами и суп-пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Котлета с овощами и суп-пюре
Сколько калорий в Котлета с овощами и суп-пюре?
Полная порция Котлета с овощами и суп-пюре содержит примерно 274 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 75,1 ккал.
Подходит ли Котлета с овощами и суп-пюре для похудения?
Котлета с овощами и суп-пюре имеет низкую калорийность — 75,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Котлета с овощами и суп-пюре?
Порция Котлета с овощами и суп-пюре содержит около 6,6г белка при общем весе порции 365г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Котлета с овощами и суп-пюре?
Проще всего отслеживать Котлета с овощами и суп-пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Котлета с овощами и суп-пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощи, суп и котлета | 467г | 403.0 | 22,3г | +129 kcal, больше белка |
| Котлета с рисом | 290г | 425.0 | 19,9г | +151 kcal, больше белка |
| Омлет с котлетой | 235г | 384.0 | 24,3г | +110 kcal, больше белка |
| Две котлеты с сыром и крекером | 220г | 640.0 | 43г | +366 kcal, больше белка |
| Кускус с котлетой | 335г | 375.0 | 13г | +101 kcal, больше белка |