Сколько калорий в Улитка с курицей?
Улитка с курицей содержит 599 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 87г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Улитка с курицей
Пищевая ценность Улитка с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Улитка с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное дрожжевое тесто | 142г | 297,2 ккал | 6,3г | 9,9г | 50,7г |
| Куриное филе | 62г | 179 ккал | 22,6г | 11,3г | 0г |
| Картофель | 62г | 112,9 ккал | 1,6г | 0г | 24,2г |
Откуда берутся калории в Улитка с курицей
Как Улитка с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 599 ккал | 30% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 87г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Улитка с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Улитка с курицей
Сколько калорий в Улитка с курицей?
Полная порция Улитка с курицей содержит примерно 599 ккал. Общий вес порции составляет около 262г. На 100 грамм это составляет 228,6 ккал.
Подходит ли Улитка с курицей для похудения?
Улитка с курицей имеет умеренную калорийность — 228,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Улитка с курицей?
Порция Улитка с курицей содержит около 24г белка при общем весе порции 262г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Улитка с курицей?
Проще всего отслеживать Улитка с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Улитка с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Улитка с курицей | 130г | 320.0 | 11,6г | -279 kcal, меньше белка |
| Конвертик с курицей | 108г | 225.0 | 12,4г | -374 kcal, меньше белка |
| Улитка с курицей и картофелем | 180г | 501.5 | 15,2г | -97 kcal, меньше белка |
| Самса с курицей | 100г | 193.0 | 13г | -406 kcal, меньше белка |
| Пирог с мясом и картофелем | 225г | 452.0 | 17г | -147 kcal, меньше белка |