Сколько калорий в Макароны с фаршем и кукурузой?
Макароны с фаршем и кукурузой содержит 333 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 42,6г углеводов и 17,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с фаршем и кукурузой
Пищевая ценность Макароны с фаршем и кукурузой на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с фаршем и кукурузой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны (вареные) | 100г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 30г |
| Мясной фарш (обжаренный) | 50г | 240 ккал | 21г | 17г | 1г |
| Кукуруза консервированная | 40г | 85 ккал | 2,3г | 1,3г | 19г |
| Томатный соус | 15г | 80 ккал | 2,7г | 0,7г | 16,7г |
| Помидор | 50г | 18 ккал | 0г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Макароны с фаршем и кукурузой
Как Макароны с фаршем и кукурузой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 333 ккал | 17% |
| Белки | 17,6г | 35% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 42,6г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с фаршем и кукурузой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с фаршем и кукурузой
Сколько калорий в Макароны с фаршем и кукурузой?
Полная порция Макароны с фаршем и кукурузой содержит примерно 333 ккал. Общий вес порции составляет около 255г. На 100 грамм это составляет 130,6 ккал.
Подходит ли Макароны с фаршем и кукурузой для похудения?
Макароны с фаршем и кукурузой имеет низкую калорийность — 130,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с фаршем и кукурузой?
Порция Макароны с фаршем и кукурузой содержит около 17,6г белка при общем весе порции 255г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с фаршем и кукурузой?
Проще всего отслеживать Макароны с фаршем и кукурузой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с фаршем и кукурузой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат с тунцом | 425г | 453.0 | 30г | +120 kcal, больше белка |
| Паста с тунцом | 300г | 338.0 | 22г | +5 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей в кляре | 560г | 740.0 | 25,5г | +407 kcal, больше белка |
| Макароны с кукурузой | 121г | 158.0 | 5,8г | -175 kcal, меньше белка |
| Курица с чечевичной пастой | 538г | 827.0 | 109,2г | +494 kcal, больше белка |