Сколько калорий в Кофе и пирожное?

Кофе и пирожное содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 39г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и пирожное

Общий вес: 380г
295.0
ккал
Белки
13,5г
Жиры
39г
Углеводы

Пищевая ценность Кофе и пирожное на 100 грамм

77.6
ккал
1,1г
Белки
3,6г
Жиры
10,3г
Углеводы

Что входит в состав Кофе и пирожное

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Песочная корзинка с белковым кремом и фруктами 80г 350 ккал 3,8г 16,3г 47,5г
Черный кофе с пенкой (без сахара) 300г 5 ккал 0,3г 0,2г 0,3г

Откуда берутся калории в Кофе и пирожное

41%
53%
5%
Жиры 41% Углеводы 53% Белки 5%

Как Кофе и пирожное вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 295 ккал 15%
Белки 8%
Жиры 13,5г 21%
Углеводы 39г 13%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и пирожное

🏃
Бег
30 мин
🚴
Велосипед
35 мин
🚶
Ходьба
69 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кофе и пирожное

Сколько калорий в Кофе и пирожное?

Полная порция Кофе и пирожное содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 77,6 ккал.

Подходит ли Кофе и пирожное для похудения?

Кофе и пирожное имеет низкую калорийность — 77,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кофе и пирожное?

Порция Кофе и пирожное содержит около 4г белка при общем весе порции 380г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кофе и пирожное?

Проще всего отслеживать Кофе и пирожное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кофе и пирожное сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Кофе и коржик 315г 288.0 6,1г -7 kcal, больше белка
Торт и кофе 380г 418.0 4,3г +123 kcal, больше белка
Чай с печеньем 310г 307.0 3,7г +12 kcal, меньше белка
чай с вафлями 230г 152.0 -143 kcal, меньше белка
Кофе и коржик 320г 317.0 7,3г +22 kcal, больше белка