Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 558 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,9г жиров, 45г углеводов и 31,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 150г | 157,3 ккал | 5,3г | 1г | 30г |
| Куриное бедро жареное с кожей | 110г | 220 ккал | 21г | 15г | 0г |
| Масло растительное для жарки | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
| Сливочное масло для макарон | 5г | 720 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 558 ккал | 28% |
| Белки | 31,1г | 62% |
| Жиры | 26,9г | 41% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 558 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 206,7 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет умеренную калорийность — 206,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 31,1г белка при общем весе порции 270г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с макаронами | 335г | 695.0 | 44,3г | +137 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 315г | 601.0 | 37,3г | +43 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 280г | 520.0 | 31,6г | -38 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 335г | 695.0 | 46г | +137 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 205г | 365.0 | 30,5г | -193 kcal, меньше белка |