Сколько калорий в Винегрет без заправки?
Винегрет без заправки содержит 49 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 10,6г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Винегрет без заправки
Пищевая ценность Винегрет без заправки на 100 грамм
Что входит в состав Винегрет без заправки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла отварная | 35г | 42,9 ккал | 1,7г | 0,3г | 9,7г |
| Картофель отварной | 25г | 80 ккал | 2г | 0,4г | 18г |
| Огурцы маринованные | 15г | 13,3 ккал | 0,7г | 0г | 2г |
| Морковь отварная | 10г | 30 ккал | 1г | 0г | 7г |
| Горошек зеленый консервированный | 10г | 70 ккал | 5г | 0г | 13г |
| Лук репчатый | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 8г |
Откуда берутся калории в Винегрет без заправки
Как Винегрет без заправки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 49 ккал | 2% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 10,6г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Винегрет без заправки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Винегрет без заправки
Сколько калорий в Винегрет без заправки?
Полная порция Винегрет без заправки содержит примерно 49 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 49 ккал.
Подходит ли Винегрет без заправки для похудения?
Винегрет без заправки имеет низкую калорийность — 49 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Винегрет без заправки?
Порция Винегрет без заправки содержит около 1,9г белка при общем весе порции 100г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Винегрет без заправки?
Проще всего отслеживать Винегрет без заправки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Винегрет без заправки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Винегрет | 90г | 84.0 | 2г | +35 kcal, больше белка |
| Винегрет | 150г | 145.0 | 2,6г | +96 kcal, больше белка |
| Винегрет | 230г | 196.6 | 4г | +147 kcal, больше белка |
| Винегрет классический | 125г | 94.0 | 2г | +45 kcal, больше белка |
| Винегрет | 210г | 192.0 | 3,8г | +143 kcal, больше белка |