Сколько калорий в Колбаска с перловкой?
Колбаска с перловкой содержит 273 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,4г жиров, 6г углеводов и 14,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаска с перловкой
Пищевая ценность Колбаска с перловкой на 100 грамм
Что входит в состав Колбаска с перловкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаска для жарки (свиная или купаты) | 85г | 300 ккал | 16г | 24,9г | 2,9г |
| Перловая крупа отварная | 15г | 120 ккал | 3,3г | 1,3г | 23,3г |
Откуда берутся калории в Колбаска с перловкой
Как Колбаска с перловкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 273 ккал | 14% |
| Белки | 14,1г | 28% |
| Жиры | 21,4г | 33% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаска с перловкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаска с перловкой
Сколько калорий в Колбаска с перловкой?
Полная порция Колбаска с перловкой содержит примерно 273 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 273 ккал.
Подходит ли Колбаска с перловкой для похудения?
Колбаска с перловкой имеет высокую калорийность — 273 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Колбаска с перловкой?
Порция Колбаска с перловкой содержит около 14,1г белка при общем весе порции 100г. Это 14,1г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаска с перловкой?
Проще всего отслеживать Колбаска с перловкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаска с перловкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные колбаски | 160г | 416.0 | 20,8г | +143 kcal, больше белка |
| Рис с куриной котлетой | 280г | 555.0 | 23,6г | +282 kcal, больше белка |
| тыква с колбасой | 200г | 310.0 | 11г | +37 kcal, меньше белка |
| Колбаса | 100г | 300.0 | 12г | +27 kcal, меньше белка |
| Колбаса копченая | 36г | 89.0 | 4г | -184 kcal, меньше белка |