Сколько калорий в Бутерброды с карбонадом?
Бутерброды с карбонадом содержит 297,7 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,1г жиров, 26,1г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с карбонадом
Пищевая ценность Бутерброды с карбонадом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с карбонадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон нарезной | 50г | 265 ккал | 7,5г | 2,9г | 51г |
| Творожный сыр | 20г | 226 ккал | 6,2г | 20,5г | 3г |
| Свиной карбонад Kaslo | 75г | 160 ккал | 18г | 10г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с карбонадом
Как Бутерброды с карбонадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 297,7 ккал | 15% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 13,1г | 20% |
| Углеводы | 26,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с карбонадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с карбонадом
Сколько калорий в Бутерброды с карбонадом?
Полная порция Бутерброды с карбонадом содержит примерно 297,7 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 205,3 ккал.
Подходит ли Бутерброды с карбонадом для похудения?
Бутерброды с карбонадом имеет умеренную калорийность — 205,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с карбонадом?
Порция Бутерброды с карбонадом содержит около 18,5г белка при общем весе порции 145г. Это 12,8г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с карбонадом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с карбонадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с карбонадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с карбонадом | 77г | 158.0 | 10,9г | -139 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с творожным сыром | 100г | 248.0 | 7,2г | -49 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с лососем и кофе | 440г | 365.0 | 23г | +67 kcal, больше белка |
| Бутерброд с сыром | 55г | 137.0 | 3,8г | -160 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с песто | 132г | 367.0 | 10,4г | +69 kcal, меньше белка |