Сколько калорий в Оладьи с редисом?
Оладьи с редисом содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,1г жиров, 10,4г углеводов и 27,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Оладьи с редисом
Пищевая ценность Оладьи с редисом на 100 грамм
Что входит в состав Оладьи с редисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Оладьи из икры карпа | 180г | 180 ккал | 15г | 11,1г | 5г |
| Редис свежий | 40г | 15 ккал | 0,8г | 0,3г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Оладьи с редисом
Как Оладьи с редисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 27,3г | 55% |
| Жиры | 20,1г | 31% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Оладьи с редисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Оладьи с редисом
Сколько калорий в Оладьи с редисом?
Полная порция Оладьи с редисом содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Оладьи с редисом для похудения?
Оладьи с редисом имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Оладьи с редисом?
Порция Оладьи с редисом содержит около 27,3г белка при общем весе порции 220г. Это 12,4г белка на 100г, что покрывает примерно 55% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Оладьи с редисом?
Проще всего отслеживать Оладьи с редисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Оладьи с редисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Огурец и редис | 90г | 15.0 | 0,7г | -315 kcal, меньше белка |
| Свежий редис | 100г | 16.0 | 0,7г | -314 kcal, меньше белка |
| Свежий редис | 40г | 6.0 | 0,3г | -324 kcal, меньше белка |
| Свежий редис | 250г | 40.0 | 1,8г | -290 kcal, меньше белка |
| Свежий редис | 72г | 12.0 | 0г | -318 kcal, меньше белка |