Сколько калорий в Клубничная матча латте?
Клубничная матча латте содержит 192 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,7г жиров, 26,5г углеводов и 8,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничная матча латте
Пищевая ценность Клубничная матча латте на 100 грамм
Что входит в состав Клубничная матча латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок матча | 4г | 300 ккал | 30г | 5г | 37,5г |
| Молоко цельное (или овсяное) | 200г | 60 ккал | 3,4г | 3,2г | 5г |
| Клубничный сироп/пюре | 40г | 150 ккал | 0,8г | 0,3г | 37,5г |
| Лед | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Клубничная матча латте
Как Клубничная матча латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 192 ккал | 10% |
| Белки | 8,3г | 17% |
| Жиры | 6,7г | 10% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничная матча латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничная матча латте
Сколько калорий в Клубничная матча латте?
Полная порция Клубничная матча латте содержит примерно 192 ккал. Общий вес порции составляет около 294г. На 100 грамм это составляет 65,3 ккал.
Подходит ли Клубничная матча латте для похудения?
Клубничная матча латте имеет низкую калорийность — 65,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничная матча латте?
Порция Клубничная матча латте содержит около 8,3г белка при общем весе порции 294г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничная матча латте?
Проще всего отслеживать Клубничная матча латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничная матча латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубничная матча | 253г | 127.0 | 1,5г | -65 kcal, меньше белка |
| Матча и десерт | 333г | 568.0 | 11,4г | +376 kcal, больше белка |
| Матча на кокосовом | 272г | 96.0 | 0,8г | -96 kcal, меньше белка |
| Матча бабл ти | 495г | 435.0 | 11г | +243 kcal, больше белка |
| Матча бабл-ти | 450г | 435.0 | 10г | +243 kcal, больше белка |